ヨーガイン 住吉台•八乙女

こんにちは♪ヨーガインストラクターのかみやまです(^・^)仙台市泉区を中心にヨガの活動をしております。

ペルビックストレッチっていい✨

今ペルビックのレッスンの帰りです♪

お正月明けの体の調子を整えるのに、

とてもおすすめです❣️

いろんな気づきがあって

次すべき事が見えて来ます✨

仙台リビングで行ってます♪

おすすめですよ〜😊